據(jù)說在臺灣很流行的，對腰腹和臀部的脂肪有效.

方法是

睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量再配上一片止兩片的奶酪

聽起來不可思議，不過這兩樣可都是燃燒脂肪的東西

使用這個方法的臺灣mm都反應(yīng)瘦的相當(dāng)快，比蘋果減肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪

詳細(xì)

全脂高鈣起司配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c。c。的紅酒，3周可瘦7公斤。

根據(jù)研究顯示，每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的減肥，所以含高熱量的起司，竟然也變成減肥圣品。由于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。