“8月梨，9月楂，10月板栗笑哈哈”，馬上就要進(jìn)入農(nóng)歷十月了，正是京城栗子火熱售賣之時(shí)。說起懷柔板栗的香甜，很多人恐怕會(huì)口水“泛濫”，糖炒栗子攤前排起的長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，足以說明它受歡迎的程度。“不過，栗子雖可口，還具有補(bǔ)腎健脾、益胃平肝之效，但卻容易滯氣，含糖量也較高，一次不宜食用過多，特別是那些脾胃虛弱者和糖尿病病人。”消化中心副醫(yī)師唐博祥提醒道。

“剖”栗

慢性腹瀉療效好糖尿病人謹(jǐn)慎吃

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子味甘咸，性溫，入腎、脾、胃三經(jīng)，所以有益氣養(yǎng)胃、補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)筋活血的作用，可以輔助治療腰腳酸軟、反胃、吐血、便血等癥。

唐朝名醫(yī)孫思邈認(rèn)為，栗子是“腎之果也，腎病者宜服之”，而梁代名醫(yī)陶弘景也曾提過，相傳有人患有“腰腳弱病而過往栗樹下，食數(shù)升后便能行走……”。中醫(yī)認(rèn)為，栗子對(duì)腰腳不遂等癥有一定的療效。

同時(shí)，因栗子有收斂的作用，所以對(duì)于那些因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，也具有很好的療效。