食栗醫(yī)方

栗子豬腎粥

原料栗子6個，豬腎、大米各適量

食法每天空腹嚼食6個生栗子，然后再吃煮好的豬腎大米粥。

功效對腎虛、腰膝酸軟、腳弱乏力等癥有很好的療效。

栗子山藥大棗橘餅粥

原料栗子30克、山藥15克、大棗15克、橘餅20克、粳米60克

做法把栗子、山藥、橘餅切塊，大棗去核，粳米淘洗干凈，鍋中加適量水同煮30-40分鐘，再放入少量精鹽、味精等，稍煮片刻即成，可于早晚溫?zé)岱场?/p>

功效具有健脾養(yǎng)胃、補腎止瀉的功效，對脾胃虛弱者及咳嗽胸悶引起的腹脹有不錯的療效。