29歲的小周身體一直很好，可最近總是頭疼、腰酸背疼。昨日上午，大夫給檢查出的病因讓他很吃驚：水喝少了。

棒小伙經常頭疼腰疼，原是不愛喝水害的

他沒想到，自己半年來的頭疼、腰背疼竟是自己不愛喝水導致的。一周也喝不了兩杯水的他，已經患上了輕微的慢性脫水和慢性疲勞綜合征。

我身體一直很好，上大學時還是田徑隊主力。小周在一家電力公司當白領，他介紹，自己原來一年也感冒不了兩回，可今年以來，經常頭疼、腰背疼。

醫(yī)院的張大夫給他做了全面檢查后介紹，他既沒有神經衰弱，腎臟也沒有什么問題。真正的罪魁禍首是他很少喝水。

小周承認，他一直對淡而無味的清水沒興趣。實在口渴了，他就吃點水果、喝瓶可樂。張大夫告誡他說，清水的重要作用是任何飲料都代替不了的。人肌體的所有生理活動都需要水的支持，排除毒素更離不開水。