菊普山楂飲(消脂飲品)
材料杭白菊30克,山楂50克,普洱茶15克,水2升,冰糖適量
做法
1山楂沖洗干凈和杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋(這樣免得煮完再過濾),加水2升浸泡約1小時后煮開。
2用大火煮開后轉小火繼續(xù)煮約15分鐘。
提醒注意不宜空腹飲用,山楂容易削胃。如果沒有紗布袋,喝的時候過濾即可。
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