一周果汁減肥食譜
導讀：蘆薈蜂蜜汁(蘆薈，蜂蜜，檸檬汁，水)原料：蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁制法：將蘆薈洗凈去皮，切成段。
大家都知道，多吃水果不僅可以美容，還能有助減肥。讓你一周就能看見瘦下來的脂肪哦。
原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料
制法：
1、蘋果去皮核切塊，番茄切塊，一起放人榨汁機中榨成汁，倒入杯中。
2、杯中加入檸檬汁、乳酸飲料，攪勻，加以裝飾即可。
功效：蘋果清香甜脆，色澤鮮，富含糖類。富含各種維生素和礦物質的蘋果，對于肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。番茄則含有胡蘿卜素（包括乙型胡蘿卜素及番茄紅素lycopene），同樣發(fā)揮抗癌的功效及保持身體健康。
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第二天：綜合熱水果茶（熱紅茶，蘋果，金橘，奇異果，方糖）
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