想問(wèn)下：

1、黃瓜是洗干凈直接吃嗎?還是可以加佐料涼拌一下，都可以加些什么，量是多少?

2、雞蛋是煮雞蛋嗎?還是可以有別的吃法?

3 、我已經(jīng)27歲的大齡青年了，這個(gè)方法有效嗎?

4、時(shí)間具體是多少呢?3天還是一周?或者是3天到一周都隨意?

5、減肥期間除這兩種外，可以喝水或者飲料嗎?可以喝哪些飲料?蜂蜜水?茶?還有什么?

6、減肥完后要怎么飲食比較不容易反彈?

黃瓜雞蛋減肥，據(jù)說(shuō)一周能減20斤

【什么是黃瓜雞蛋減肥法】：黃瓜雞蛋減肥法就是一個(gè)月之內(nèi)，堅(jiān)持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因?yàn)辄S瓜和雞蛋都是減肥食譜里面上當(dāng)減肥材料，再怎么吃，也不胖。

雞蛋可以做茶葉蛋，黃瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，可以吃到飽，但不要吃撐著。