營(yíng)養(yǎng)師三款減肥食譜
導(dǎo)讀：飲食瘦身絕對(duì)是窈窕美人瘦身之時(shí)的首選，科學(xué)合理地飲用美味，照樣可以吃出你的苗條身材!
第二天
早餐：1片全麥吐司+1個(gè)白煮蛋+半根香蕉；
午餐：2片蘇打餅干+1杯優(yōu)酪乳；
晚餐：2條熱狗+1杯青花椰菜+半杯竹筍+半根香蕉（每餐都喝清茶或配溫開(kāi)水）
第三天
早餐：1片蘇打餅+1片低卡起司+1個(gè)小蘋(píng)果；
午餐：1片全麥吐司+1個(gè)白煮蛋；晚餐：1小罐鹽水鮪魚(yú)罐頭+1杯花椰菜+半杯黃瓜+1杯竹筍+半根香蕉（每餐都喝清茶或配溫開(kāi)水）
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