當肺臟得到了充分的滋養(yǎng)，肺泡粘膜不再缺水，我們的皮膚會自然而言滋潤起來，毛孔粗大、黑頭過多等問題，會從根本上改善。

而具有潤肺功效的食物，包括梨子、百合、甘蔗、荸薺、銀耳、蜂蜜等。我們常常煮點銀耳百合羹、用枇杷膏做梨子水果沙拉，都會有很好的潤肺降火的功效。慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)，皮膚會慢慢變得飽滿滋潤。