涼拌香菜鮮香菜150克,生姜15克,紅辣椒2只。將三者洗凈,瀝水。生姜、紅椒均切絲,再用溫開水浸泡香菜、姜絲、紅椒絲30分鐘后,瀝干水裝盤,加人精鹽、香麻油適量拌勻即可。有開胃醒脾,和中理氣的功效。
香菜面條鮮香菜100克,掛面500克,紅辣椒1只。香菜洗凈瀝水,紅椒切絲備用。將雞湯或牛肉湯1500毫升燒開,再放入掛面,待八九分熟,入香菜、紅椒絲、精鹽少許,香菜入味即可起鍋。開胃和中,增進(jìn)食欲,適用于腹脹,不欲飲食,體倦乏力等病癥。
香菜豬肝湯鮮香菜100克,鮮豬肝250克,生姜適量。將香菜洗凈,豬肝洗凈切片,生姜切碎。精油燒熱加水500毫升,燒開后入豬肝、生姜,豬肝將熟時入香菜、精鹽即可???a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/12839.html" target="_blank">補(bǔ)肝和胃,促進(jìn)食欲,適用于脾胃不和所致的不欲飲食,眩暈等病癥。
黃豆香菜湯黃豆10克,香菜30克。先將黃豆浸泡,洗凈,加適量水煎煮15分鐘后,再加入香菜,繼煎15分鐘即成。辛溫解表,健脾益胃,可預(yù)防和輔助治療流行性感冒。