烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等,主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營養(yǎng)充足而豐富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,制作方法不同,營養(yǎng)素損失程度也不同。烙餅的營養(yǎng)素損失較少。下面來看下北京烙餅的做法:
原料:面粉500克,麻油100克。
制作過程:
1.面粉加開水250克揉合揉透后,攤開冷卻,然后搓成長條,撳扁,搟成長方形薄皮坯子;
2.在皮子上抹些麻油后卷起來,切成小坯子,再將小坯子撳扁,搟成圓餅待用;
3.平鍋上火,在餅上刷油,放入鍋內(nèi)用小火烤烙至兩面呈金黃色時即可。