鴨屬脊椎動物門,鳥綱雁形目,鴨科動物,是由野生綠頭鴨和斑嘴鴨馴化而來。鴨肉是一種美味佳肴,適于滋補,是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”為四大葷菜,鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分布較均勻。鴨胸肉炒茨菇,熏肉卷鴨胸肉,唐芹胡椒炒鴨胸,煎鴨胸配葡萄干汁,煙熏鴨胸色拉,煎鴨胸配藍莓汁,香煎可樂鴨胸,鳳梨炒鴨胸,烤野鴨胸,鴨胸拌樹莓醬都是每到不錯的美食。
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
一般人群均可食用。
1.對于素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛。
2.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食。
3.感冒患者不宜食用。
鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng);可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫。