椰子肉可以做成以下菜肴:
一、 椰子雞湯
材料:新鮮椰子肉半個(gè),雞一只(選肥一點(diǎn)的)
制作:椰子肉切成小塊,雞斬件,不要斬得太小
先將雞熬一個(gè)鐘頭,再放入椰子肉,再熬一個(gè)半鐘,加入少許鹽調(diào)味既可
如果想椰子味濃點(diǎn)可多放些椰子,這個(gè)湯很清甜,很好喝?。?
二、椰子糯米蒸雞飯
材料:椰子肉糯米雞肉各適量
制作:將椰子肉切成小塊,加糯米、雞肉適量,置有蓋的瓦盅內(nèi),隔水蒸至熟。
用法:當(dāng)飯吃,每日1次。
功效:補(bǔ)脾益心攝精。適用于早泄、陽(yáng)痿、四肢乏力、食欲不振。
三、椰子雞肉湯
用料:香菇1兩、雞肉半斤、 瘦肉3兩 、椰子肉1個(gè)、火腿少許 燕窩少許
制法:
(1)把燕窩浸水去細(xì)毛,冬菇發(fā)水。
(2)把燕窩、椰子肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲內(nèi),加入適量的清水,煲至3小時(shí)便可以進(jìn)食,食時(shí)加 少許酒,味道更香甜。
功效:清暑解熱。
四、靈芝三果益發(fā)湯
靈芝6克,石榴2個(gè),椰子肉一個(gè),龍眼肉10克,冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血,烏黑頭發(fā),治脫發(fā),早生白發(fā),能生津解渴。