魚膠怎么吃?魚膠，我想大家都應該聽說過，它含有大量的膠原蛋白，你知道魚膠怎么吃能夠美容養(yǎng)顏嗎?今天小編就為大家推薦一些魚膠的做法，來幫助女人們擁有年輕美麗的容貌!

魚膠用清燉的方法，這樣營養(yǎng)基本不會走失。魚膠盡可能不要用水泡了，泡久了當然會流失一部分的膠質(zhì)， 用剪刀剪后，洗下就可以燉了，不用燉太長時間。一般看魚膠的種類和切的大小，大概都是2—4個小時就可以，然后加點冰糖就可以吃。當然有些人覺得魚膠的味道還是有腥本身不是很適應的話，也可以加入一些輔料去腥，比如加一點紅棗、西洋參片之類的，可以有效的去除腥味的。

一定要晚上或者早上吃，小孩、老人或者腸胃吸收不好的人喝之前最好喝杯溫開水，盡量避免晚上太晚喝。而且要空腹吃效果最佳，最容易吸收了。其它吃法也有很多,不過比起這個營養(yǎng)價值和吸收各方面就要差一些。

魚膠吃之前先切成0.8厘米寬的條狀，清洗后即可同配料一起燉食(如果魚膠確實不好，比較臟的話可以用水泡1—3個小時)。太硬的話可以先泡一個小時左右然后用剪刀剪小。

魚膠最好要連續(xù)吃，隔天吃沒什么效果，可連續(xù)吃幾天停幾天。感冒和女孩子生理期的時候不吃魚膠