打呼嚕對(duì)策：（1）家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，如果孩子有炎癥、呼吸道感染和哮喘癥狀，盡快請(qǐng)醫(yī)生診治
（2）肥胖兒童除需要減肥外，飲食上要注意盡量清淡
（3）加強(qiáng)鍛煉，但運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈，特別是晚上和睡前，要讓孩子安靜
（4）不要亂吃an眠藥，因?yàn)閍n眠藥起的是鎮(zhèn)靜作用，有的孩子睡覺(jué)打鼾，會(huì)在憋氣中驚醒，孩子服了an眠藥后根本不可能在憋氣中驚醒，會(huì)迅速導(dǎo)致死亡。

寶寶磨牙的原因與對(duì)策

磨牙原因：產(chǎn)生磨牙的原因很多，除了大家熟知的腸道寄生蟲(chóng)以外，上呼吸道感染發(fā)炎、下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、白天精神異常興奮和消化功能紊亂也會(huì)導(dǎo)致孩子夜間磨牙。

磨牙對(duì)策：（1）要根據(jù)孩子的體質(zhì)及時(shí)控制炎癥。心脾氣虛的孩子要多食用養(yǎng)心健脾的藥物或食物，心胃火盛的孩子要多食用清心安神、清胃消積的藥物或食物
（2）活動(dòng)不要過(guò)于劇烈，盡可能使孩子睡前心態(tài)平靜
（3）不要盲目采用驅(qū)蟲(chóng)療法，要在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對(duì)性地用藥
（4）適當(dāng)選用中藥，以改善孩子的消化功能
（5）從孕乳期開(kāi)始，加強(qiáng)孩子的牙齒保健，注意補(bǔ)鈣，糾正孩子的不良習(xí)慣。寶寶夢(mèng)魘的原因與對(duì)策

寶寶經(jīng)常夢(mèng)魘會(huì)導(dǎo)致睡眠狀況差，白天睡、夜里鬧，有時(shí)好不容易入睡了，夜間又會(huì)哭著醒來(lái)，不僅影響得父母無(wú)法休息，而且看上去也比同齡的孩子瘦小。這是典型的夢(mèng)中焦慮發(fā)作，即通常所說(shuō)的夢(mèng)魘，而患病原因是患上呼吸道感染，呼吸不暢。