主要原因：

（1）家長過于呵護(hù)孩子，給孩子蓋得太厚，或室內(nèi)溫度太高，孩子覺得過熱。特別是入睡時(shí)，由于其神經(jīng)調(diào)節(jié)不如成人 成熟，易出汗，小兒就通過蹬被子來散熱。

（2）被子過沉，影響了孩子的呼吸，小兒通過蹬被子來解除阻力。

（3）睡衣是否太厚或不透氣。穿得厚，不舒服，而且還容易感到熱，就更可能踢被了。還有的孩子穿的是化纖面料的睡衣，面料不透氣，孩子也容易踢被。

（4）睡姿問題。孩子睡覺如果喜歡把頭蒙在被子里，或?qū)⑹謮涸谛厍?，很可能會因過熱或做噩夢而把被子踢掉，所以最好讓孩子養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣。

（5）小兒睡前吃得過飽，胃部不適，易翻動身體而將被子蹬掉，即所謂的“胃不和則臥不安”。

（6）小兒睡前過度玩鬧，造成夜夢多，也是造成孩子睡眠不寧而蹬被子的原因。