女人都需要一碗自己的美容湯
導(dǎo)讀：記得小時候在寒冷陰濕的四川的冬天，家里總是會燉上黃豆豬蹄湯，有時候還會加上粉條，不同的是，那時候的豬蹄通常是臘肉，比較咸，但是非常香，寫到此，我都要留口水了。
6.快出鍋之前放香菇，此時湯更鮮美。
7.喝的時候再調(diào)味，有人說放點醋可以促進(jìn)骨頭中的鈣元素釋放，但也有人說不好，放與不放你自己看吧，但如果放，也只能是一點點，否則，也是影響口感的。
8.調(diào)制辣椒調(diào)料，加入姜蒜。
女人需要補鈣，尤其在懷孕、哺乳、經(jīng)期。并且當(dāng)女性超過30歲以后，骨骼鈣質(zhì)逐漸流失，等到老年以后，很多女性骨骼薄得像層紙。補鈣能夠維持體液中鈣質(zhì)的合理濃度，阻止骨骼鈣質(zhì)的流失，所以平時確實也應(yīng)該補鈣。
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