3、再下大米、陳皮，改用小火煮1小時(shí)。

4、加入冰糖拌勻，即可食用。

功效本品性涼，有清暑、利水、消腫、減肥等作用。由于含綠豆量較多，而綠豆最具解毒功能，故本品還可解各種食物中毒。

紅豆西米奶露

原料紅豆、芋頭、西米各150克，牛奶1杯，太bai粉水和冰糖各1大匙。

制作過(guò)程

1、紅豆洗凈，泡水8小時(shí)，撈出瀝干，放入蒸鍋蒸熟。

2、芋頭去皮，洗凈，切塊，西米放入滾水中煮熟，撈出，泡入冷水。

3、牛奶倒入鍋中，加2杯開(kāi)水煮開(kāi)，加入芋頭和紅豆用小火煮40分鐘。

4、加入西米和冰糖，最后加入太bai粉水勾茨即可。

功效紅豆西米奶露具有補(bǔ)氣血、增強(qiáng)肝臟功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白癥狀，并幫助排除體內(nèi)的毒素與消除脂肪。