將墨魚肉與豬腳燉湯飲服，5日為一療程，對(duì)婦女產(chǎn)后乳汁少有效。

豆腐是一種含有大量雌激素的食品。

豆腐不僅很有營養(yǎng)的保健品，對(duì)于上了年紀(jì)的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。

國大醫(yī)院婦產(chǎn)科顧問馮良雋醫(yī)生透露，許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習(xí)慣來減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的保健食品。

馮良雋醫(yī)生說：豆腐等大豆產(chǎn)品是各種食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多種類，各有不同的作用，因此很難拿豆腐和西藥的療效相比較。

有很多更年期女性說她們每天吃一兩塊豆腐，潮紅等癥狀會(huì)減少。

但是，還沒有什么科學(xué)證明豆腐不能吃過多，或是得吃多少才足以發(fā)揮效用。

但他指出，要準(zhǔn)確地治療癥狀，還是服用含有很純的雌激素的荷爾蒙藥物，會(huì)比較有效，因?yàn)檫@類藥物是經(jīng)過臨床試驗(yàn)證明的。

國大醫(yī)院和男性學(xué)及性學(xué)協(xié)會(huì)將聯(lián)合主辦一項(xiàng)有關(guān)女性更年期的講座。馮良雋醫(yī)生是其中一名主講者。他昨天在會(huì)上透露，本地估計(jì)有10%至20%的更年期女性正在接受荷爾蒙療法。