簡介魚豆腐主要用魚，水加一些食品輔料制作加工，里面不含大豆，只是因為形狀像豆腐，因此我們把它命名為魚豆腐。它跟魚糕不同。魚刺會通過粉碎做進魚豆腐里面，含鈣量非常高，老人孩子也都能吃，解決了平常吃魚除刺及烹飪麻煩的缺點。魚豆腐是一種純天然綠色食品，不含任何化學物質及防腐劑
| 魚豆腐功效： | 緩解壓力、提神醒腦、延長壽命 |
| 魚豆腐適宜： | 一般人均適宜,魚為益智食品，對于兒童的智力發(fā)育，中年人緩解壓力，提神醒腦，老年人的健康長壽等方面有著極其巨大的作用。 |
魚豆腐（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量152(千卡)
- 碳水化合物12.4(克)
- 蛋白質9(克)
- 脂肪7.4(克)
- 鈉鹽720(毫克)
- 鈉720(毫克)
魚豆腐的營養(yǎng)成分查詢：100克魚豆腐的熱量含量152千卡，100克魚豆腐的碳水化合物含量12.4克，100克魚豆腐的蛋白質含量9克，100克魚豆腐的脂肪含量7.4克，100克魚豆腐的鈉鹽含量720毫克，100克魚豆腐的鈉含量720毫克
魚豆腐GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸
不利 / 評價：鈉鹽含量過高
魚豆腐知識庫 吃魚豆腐你要知道
魚餅
油雞
豬皮凍
玉蘭片
煮荷包蛋
油煎荷包蛋
炒蠶豆
豬肚雞
脆皮豆腐
紫菜湯
可樂雞翅
酸菜魚
鯰魚豆腐煲
枸杞鯽魚豆腐湯
麻辣香鍋
鯽魚豆腐湯
龍魚豆腐湯
鯽魚豆腐冬瓜湯
鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯