簡介墨魚是貝類,屬軟體動物門。墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等。干者叫明魚。屬軟體動物中的頭足類,產(chǎn)地分布很廣,中國、朝鮮、日本及歐洲各沿海均有出產(chǎn),中國舟山群島出產(chǎn)最多。墨魚肉、蛋、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。
墨魚不但味感鮮脆爽口,蛋白質(zhì)含量高,具有較高的營養(yǎng)價值,而且富有藥用價值。墨魚干和綠豆干煨湯食用起到明目降火等保健作用;“烏賊板”學名叫“烏賊骨”,又是中醫(yī)上常用的藥材,稱“海螵蛸”。然而,大名鼎鼎的“墨魚”,似魚非魚,沒有魚類的基本特征(如骨骼、鱗、鰭等),為何又稱其為“魚”呢?它究竟歸屬于哪一類呢?讓我們從生物分類學的角度去觀察就自然明白。我們的生物學家、水產(chǎn)專家將其歸屬于貝類。講到這里,人們不禁要問,它也不象通常所見的貝類。如泥蚶、縊蟶、文蛤、貽貝、鮑魚、螺絲等,外邊都有或單或雙的貝殼,這些貝類的外貌與它大相徑庭,它應(yīng)該屬于“四不象”,無類可歸。
| 墨魚別名: | 烏賊、花枝、墨斗魚、烏魚、暝斗魚、烏側(cè)魚、纜魚、曼氏無針烏賊、烏鲗、魷魚、墨斗魚、臺灣槍烏賊、槍烏賊、花枝、烏魚、暝斗魚、烏側(cè)魚、纜魚 |
| 墨魚功效: | 養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳、壯陽、益血補腎、健胃理氣、補腎理氣 |
| 墨魚用于: | 貧血、帶下、崩漏、血虛經(jīng)閉 |
| 墨魚禁忌: | 1.脾胃虛寒的人應(yīng)少吃;2.高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食;3.患有濕疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食;4.烏賊魚肉屬動風發(fā)物,故有病之人酌情忌食。 |
| 墨魚適宜: | 適宜陰虛體質(zhì),貧血,婦女血虛經(jīng)閉,帶下,崩漏者食用。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價:膽固醇含量過高

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同食容易引起霍亂。

會破壞蛋白質(zhì)吸收
會不利營養(yǎng)吸收

滋補肺陰

可補肝腎

可保護眼睛

可清熱利尿、健脾益氣

可提高免疫力、促進消化

可潤腸通便

可強化心臟

可強身健體
可止血、收斂、養(yǎng)胃