養(yǎng)肺
火腿冬瓜湯
原料火腿片,冬瓜片,蔥絲,姜絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。
做法鍋內放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片,2分鐘后即可出鍋。出鍋前加入蔥花麻油鹽糖。
木瓜海螺燉雞腳
原料木瓜(半生熟)1個、海螺肉250克(干品則100克)、雞腳6只、生姜4片。
做法木瓜洗凈,去皮、籽,切片。海螺肉用淡鹽水洗凈,干品則用溫開水浸軟,均要切塊。雞腳去皮、甲,切對半,并用刀背敲裂。一起下燉盅,加冷開水1500毫升(約6碗量),加蓋隔水燉約3小時便可。進飲時方下鹽,為4-5人用。
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