打發(fā)奶油(營(yíng)養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量345(千卡)
- 維生素D1(微克)
- 多不飽和脂肪酸1.374(克)
- 單不飽和脂肪酸10.686(克)
- 葉酸4(微克)
- 胡蘿卜素72(微克)
- 碳水化合物2.79(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.022(毫克)
- 維生素K3(微克)
- 維生素A(視黃醇)405(微克)
- 維生素C0.6(毫克)
- 維生素E1.06(毫克)
- 蛋白質(zhì)2.05(克)
- 膽固醇137(毫克)
- 脂肪37(克)
- 維生素B2(核黃素)0.11(毫克)
- 膽堿16.8(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.039(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.255(毫克)
- 鈉鹽38(毫克)
- 水分57.71(克)
- 糖分0.11(克)
- 鈣65(毫克)
- 鐵0.03(毫克)
- 鎂7(毫克)
- 磷62(毫克)
- 鉀75(毫克)
- 鈉38(毫克)
- 鋅0.23(毫克)
- 銅0.006(毫克)
- 錳0.001(毫克)
- 硒500(微克)
打發(fā)奶油的營(yíng)養(yǎng)成分查詢:100克打發(fā)奶油的熱量含量345千卡,100克打發(fā)奶油的維生素D含量1微克,100克打發(fā)奶油的多不飽和脂肪酸含量1.374克,100克打發(fā)奶油的單不飽和脂肪酸含量10.686克,100克打發(fā)奶油的葉酸含量4微克,100克打發(fā)奶油的胡蘿卜素含量72微克,100克打發(fā)奶油的碳水化合物含量2.79克,100克打發(fā)奶油的維生素B1(硫胺素)含量0.022毫克,100克打發(fā)奶油的維生素K含量3微克,100克打發(fā)奶油的維生素A(視黃醇)含量405微克,100克打發(fā)奶油的維生素C含量0.6毫克,100克打發(fā)奶油的維生素E含量1.06毫克,100克打發(fā)奶油的蛋白質(zhì)含量2.05克,100克打發(fā)奶油的膽固醇含量137毫克,100克打發(fā)奶油的脂肪含量37克,100克打發(fā)奶油的維生素B2(核黃素)含量0.11毫克,100克打發(fā)奶油的膽堿含量16.8毫克,100克打發(fā)奶油的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.039毫克,100克打發(fā)奶油的維生素B5(泛酸)含量0.255毫克,100克打發(fā)奶油的鈉鹽含量38毫克,100克打發(fā)奶油的水分含量57.71克,100克打發(fā)奶油的糖分含量0.11克,100克打發(fā)奶油的鈣含量65毫克,100克打發(fā)奶油的鐵含量0.03毫克,100克打發(fā)奶油的鎂含量7毫克,100克打發(fā)奶油的磷含量62毫克,100克打發(fā)奶油的鉀含量75毫克,100克打發(fā)奶油的鈉含量38毫克,100克打發(fā)奶油的鋅含量0.23毫克,100克打發(fā)奶油的銅含量0.006毫克,100克打發(fā)奶油的錳含量0.001毫克,100克打發(fā)奶油的硒含量500微克
打發(fā)奶油GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低鈉鹽,富含鉀
不利 / 評(píng)價(jià):膽固醇含量過(guò)高、飽和脂肪酸含量過(guò)高