
| 憤怒的小鳥生日蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 329千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 果醬 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 412克 | 憤怒的小鳥生日蛋糕熱量/卡路里1427千卡 | |||

1/19. 雞蛋蛋清蛋黃分離。

2/19. 蛋清分三次加入80g的白砂糖,打發(fā)到硬性發(fā)泡。

3/19. 蛋黃加水、玉米油攪拌均勻,篩入面粉攪拌到無粉粒。

4/19. 取三分之一蛋白膏,拌入蛋黃糊中,用切拌的手法混合均勻。

5/19. 將蛋黃糊倒回蛋白膏中,再次用切拌的手法混合均勻。

6/19. 將蛋糕糊倒進(jìn) 蛋糕模具里,抹平表面,提起輕輕震幾下。

7/19. 將蛋糕放進(jìn)175度預(yù)熱好的烤箱,中下層烘烤40分鐘。

8/19. 烘烤好后取出倒扣晾涼。

9/19. 將蛋糕脫模,從中間橫切兩刀,分為三片蛋糕。

10/19. 把一片蛋糕放到蛋糕糊或者平盤中,朝上一面抹果醬夾心。

11/19. 放上第二片蛋糕,再涂果醬夾心,最后放上第三片蛋糕。

12/19. 淡奶油加25g白砂糖打到7分發(fā)。

13/19. 在表面和側(cè)面抹上奶油,不需要刻意抹平,只需要稍微平整就好。

14/19. 在蛋糕中心擺上憤怒的小鳥巧克力,用牙簽劃出小鳥上下部分的分割線。

15/19. 淡奶油裝入裱花袋,先在下半部分的勾邊,裱上一圈奶油花。

16/19. 然后次填滿圖案。

17/19. 剩余淡奶油加少許紅色素重新打發(fā)。

18/19. 在上半部分的勾邊,裱上一圈奶油花。

19/19. 最后次填滿圖案即可。
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有滋陰潤燥、健腦益智、預(yù)防動脈硬化等功效;可與薺菜、百合、干貝搭配;與兔肉、消炎片、鵝蛋相克,同食可能會引起不適;
面粉的熱量366千卡(每100克);具有養(yǎng)心、改善貧血、增強(qiáng)免疫力等功效;與枇杷相克,同食可能會引起不適;
水的熱量1千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;
玉米油的熱量895千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,富含維生素E;不利含量:飽和脂肪酸含量過高;具有美容、健體、抗衰老等功效;
白糖的熱量392千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有調(diào)味、保肝解毒、潤肺生津等功效;可與番茄、香瓜、楊桃搭配;與海蜇皮、茶葉相克,同食可能會引起不適;