原味酸奶（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量72(千卡)
- 碳水化合物9.3(克)
- 維生素C1(毫克)
- 蛋白質(zhì)2.5(克)
- 脂肪2.7(克)
- 膽固醇15(毫克)
- 鈉鹽39.8(毫克)
- 鈣118(毫克)
- 鐵0.4(毫克)
- 鎂12(毫克)
- 磷85(毫克)
- 鉀150(毫克)
- 鈉39.8(毫克)
- 鋅0.53(毫克)
- 銅0.03(毫克)
- 錳0.02(毫克)
原味酸奶的營養(yǎng)成分查詢：100克原味酸奶的熱量含量72千卡，100克原味酸奶的碳水化合物含量9.3克，100克原味酸奶的維生素C含量1毫克，100克原味酸奶的蛋白質(zhì)含量2.5克，100克原味酸奶的脂肪含量2.7克，100克原味酸奶的膽固醇含量15毫克，100克原味酸奶的鈉鹽含量39.8毫克，100克原味酸奶的鈣含量118毫克，100克原味酸奶的鐵含量0.4毫克，100克原味酸奶的鎂含量12毫克，100克原味酸奶的磷含量85毫克，100克原味酸奶的鉀含量150毫克，100克原味酸奶的鈉含量39.8毫克，100克原味酸奶的鋅含量0.53毫克，100克原味酸奶的銅含量0.03毫克，100克原味酸奶的錳含量0.02毫克
原味酸奶GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價：
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