
| 簡(jiǎn)易版藍(lán)莓香草芝士蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 細(xì)砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 119克 | 簡(jiǎn)易版藍(lán)莓香草芝士蛋糕熱量/卡路里299千卡 | |||

1/19. 將烤箱預(yù)熱到170攝氏度。在底盤可活動(dòng)的蛋糕模內(nèi)涂以黃油,有條件的可在底盤鋪上一層烘焙用紙。

2/19. 把餅干放在塑料袋中碾碎。

3/19. 將黃油放入微波爐里加熱至融化(約15秒),注意不要糊掉哦。把化掉的黃油倒入碾碎的餅干中,攪拌均勻。

4/19. 在蛋糕模內(nèi)倒入碾碎的餅干,用杯子地輕輕壓實(shí)。 把模子放入冰箱冷藏室備用。

5/19. 將存放在室溫內(nèi)軟化好的奶油乳酪放入一干凈容器。

6/19. 倒入細(xì)砂糖。

7/19. 充分?jǐn)嚢杈鶆蛑另樆瑺睢?/p>

8/19. 加入酸奶繼續(xù)攪拌。

9/19. 打入兩個(gè)雞蛋,繼續(xù)攪啊攪~

10/19. 加入玉米淀粉繼續(xù)攪拌~(加入玉米淀粉后要輕輕的攪拌,防止面粉噴出來)

11/19. 再加入一小勺香草精,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

12/19. 把蛋糕模拿出,把干凈的藍(lán)莓鋪放在餅干底上。

13/19. 倒入攪拌好的蛋糕糊。

14/19. 舉起蛋糕模2,3厘米,在離桌子上輕輕拍打幾下,趕走蛋糕糊中的氣泡。

15/19. 放入烤箱烤40~45分鐘左右取出。20分鐘的時(shí)候可旋轉(zhuǎn)蛋糕模,烤出的蛋糕會(huì)更加均勻。

16/19. 烤完后可用牙簽插入蛋糕中間檢查,如果牙簽拔出來時(shí)基本干凈,就代表好了。(沒必要全部干凈,如果沾有一點(diǎn)點(diǎn)白白的蛋糕糊沒有關(guān)系的~)

17/19. 待蛋糕冷卻后(1~2小時(shí))用錫紙蓋上表面,冷藏至少5個(gè)小時(shí)后即可開吃啦。相信這個(gè)步驟是最困難的,但是,為了之后的更好享受,請(qǐng)控制。

18/19. 開切。

19/19. 開吃!
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有潤(rùn)肺利咽、美容護(hù)膚、清熱解毒等功效;可與莧菜、百合、辣椒搭配;與茶葉、消炎片、紅薯相克,同食可能會(huì)引起不適;
細(xì)砂糖的熱量400千卡(每100克);具有解鹽鹵毒、促進(jìn)傷口愈合、滋陰等功效;