魚翅瓜（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量31(千卡)
- 碳水化合物6.91(克)
- 維生素C2.1(毫克)
- 蛋白質(zhì)0.64(克)
- 脂肪0.57(克)
- 鈉鹽17(毫克)
- 鈣23(毫克)
- 鐵0.31(毫克)
- 鎂12(毫克)
- 磷12(毫克)
- 鉀108(毫克)
- 鈉17(毫克)
- 鋅0.19(毫克)
- 銅0.037(毫克)
- 錳0.125(毫克)
魚翅瓜的營養(yǎng)成分查詢：100克魚翅瓜的熱量含量31千卡，100克魚翅瓜的碳水化合物含量6.91克，100克魚翅瓜的維生素C含量2.1毫克，100克魚翅瓜的蛋白質(zhì)含量0.64克，100克魚翅瓜的脂肪含量0.57克，100克魚翅瓜的鈉鹽含量17毫克，100克魚翅瓜的鈣含量23毫克，100克魚翅瓜的鐵含量0.31毫克，100克魚翅瓜的鎂含量12毫克，100克魚翅瓜的磷含量12毫克，100克魚翅瓜的鉀含量108毫克，100克魚翅瓜的鈉含量17毫克，100克魚翅瓜的鋅含量0.19毫克，100克魚翅瓜的銅含量0.037毫克，100克魚翅瓜的錳含量0.125毫克
魚翅瓜GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價：
攝入熱量31千卡相當(dāng)于：
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