胡椒面

( hú jiāo miàn )

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簡介胡椒是一種原產(chǎn)于印度的一種藤本植物，攀生在樹木或樁架上。胡椒面即是這種子磨成的粉末。也可以稱之為胡椒粉。

胡椒面功效：	祛腥、散寒、健胃、發(fā)汗、解油膩、促消化、促進(jìn)消化、幫助消化、溫中下氣、消痰解毒、增進(jìn)食欲
胡椒面用于：	反胃、泄瀉、冷痢、瘡腫、犬咬傷、毒蛇咬傷、嘔吐清水、寒痰食積、脘腹冷痛
胡椒面禁忌：	陰虛有火者忌服。海藥本草》不宜多服，損肺。《本草備要》多食發(fā)瘡痔、臟毒、齒痛目昏?！峨S息居飲食譜》多食動(dòng)火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，發(fā)瘡損目，故孕婦及陰虛內(nèi)熱，血證痔患，或有咽喉口齒目疾者皆忌之。綠豆能制其毒。
胡椒面適宜：	一般人群均可食用。

胡椒面（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量318(千卡)
葉黃素13157(微克)
葉酸106(微克)
多不飽和脂肪酸8.37(克)
單不飽和脂肪酸2.75(克)
碳水化合物56.63(克)
胡蘿卜素21840(微克)
玉米黃質(zhì)6252(微克)
維生素B6(吡哆醇)0.002(毫克)
維生素B1(硫胺素)0.328(毫克)
維生素K80(微克)
維生素E29.83(毫克)
膳食纖維27.2(克)
維生素A(視黃醇)2081(IU)
維生素C76.4(毫克)
脂肪17.27(克)
維生素B2(核黃素)0.919(毫克)
蛋白質(zhì)12.01(克)
水分8.05(克)
糖分10.34(克)
鈉鹽30(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)8.701(毫克)
膽堿51.5(毫克)
鈣148(毫克)
鐵7.8(毫克)
鎂152(毫克)
磷293(毫克)
鉀2014(毫克)
鈉30(毫克)
鋅2.48(毫克)
銅0.373(毫克)
錳2(毫克)
硒8800(微克)

胡椒面的營養(yǎng)成分查詢：100克胡椒面的熱量含量318千卡，100克胡椒面的葉黃素含量13157微克，100克胡椒面的葉酸含量106微克，100克胡椒面的多不飽和脂肪酸含量8.37克，100克胡椒面的單不飽和脂肪酸含量2.75克，100克胡椒面的碳水化合物含量56.63克，100克胡椒面的胡蘿卜素含量21840微克，100克胡椒面的玉米黃質(zhì)含量6252微克，100克胡椒面的維生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克，100克胡椒面的維生素B1(硫胺素)含量0.328毫克，100克胡椒面的維生素K含量80微克，100克胡椒面的維生素E含量29.83毫克，100克胡椒面的膳食纖維含量27.2克，100克胡椒面的維生素A(視黃醇)含量2081IU，100克胡椒面的維生素C含量76.4毫克，100克胡椒面的脂肪含量17.27克，100克胡椒面的維生素B2(核黃素)含量0.919毫克，100克胡椒面的蛋白質(zhì)含量12.01克，100克胡椒面的水分含量8.05克，100克胡椒面的糖分含量10.34克，100克胡椒面的鈉鹽含量30毫克，100克胡椒面的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量8.701毫克，100克胡椒面的膽堿含量51.5毫克，100克胡椒面的鈣含量148毫克，100克胡椒面的鐵含量7.8毫克，100克胡椒面的鎂含量152毫克，100克胡椒面的磷含量293毫克，100克胡椒面的鉀含量2014毫克，100克胡椒面的鈉含量30毫克，100克胡椒面的鋅含量2.48毫克，100克胡椒面的銅含量0.373毫克，100克胡椒面的錳含量2毫克，100克胡椒面的硒含量8800微克

胡椒面GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，富含維生素E，富含維生素C，富含維生素B1，富含煙酸，富含磷，富含鉀，富含鐵，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維

不利 / 評(píng)價(jià)：