簡(jiǎn)介海鹽又名“大鹽”。為沿海鹽田取水經(jīng)日曬制成。含氯化鈉達(dá)90%,常含有雜質(zhì),主要用于腌制食品
| 海鹽功效： | 降血糖、治療哮喘 |
| 海鹽用于： | 抑郁 |
| 海鹽適宜： | 一般人群均可食用。 |
海鹽（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量18(千卡)
- 碳水化合物0.04(克)
- 糖分4.05(克)
- 鈉鹽2(毫克)
- 鈣6(毫克)
- 鐵0.03(毫克)
- 鎂1(毫克)
- 磷4(毫克)
- 鉀2(毫克)
- 鈉2(毫克)
- 鋅0.01(毫克)
- 銅0.006(毫克)
- 錳0.055(毫克)
海鹽的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克海鹽的熱量含量18千卡，100克海鹽的碳水化合物含量0.04克，100克海鹽的糖分含量4.05克，100克海鹽的鈉鹽含量2毫克，100克海鹽的鈣含量6毫克，100克海鹽的鐵含量0.03毫克，100克海鹽的鎂含量1毫克，100克海鹽的磷含量4毫克，100克海鹽的鉀含量2毫克，100克海鹽的鈉含量2毫克，100克海鹽的鋅含量0.01毫克，100克海鹽的銅含量0.006毫克，100克海鹽的錳含量0.055毫克
海鹽GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸
不利 / 評(píng)價(jià)：
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