簡介蒲公英為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英、東北蒲公英、民苞蒲公英等同屬多種植物的全草。頭狀花序,種子上有白色冠毛結成的絨球,花開后隨風飄到新的地方孕育新生命。4至5月開花前或剛開花時連根挖取,除將泥土、曬干。蒲公英根圓錐形,長3至7厘米,表面棕褐色。葉基生,多皺縮破碎,完整葉展平后呈倒披針形、倒卵狀披針形,長圓狀倒披針形或條形,長4至6至15至20厘米,寬0.3至1至2至3.5厘米,綠褐色,羽狀分裂,下表面主脈明顯,被蛛絲狀毛或兩面有毛,花莖1至數條,每條頂生頭狀花序,總苞片數層,花冠黃褐色,氣微,味微苦。以葉多,色綠,根長者為佳。
蒲公英是當今多國新興的野菜熱的一種。植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養(yǎng)價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。
| 蒲公英葉別名: | 尿床草、孛孛丁、黃花苗、鳧公英、蒲公草、仆公英、仆公罌、地丁、黃花郎、婆婆丁、狗乳草、黃狗頭、鬼燈籠、蒲公英、孛孛丁葉、鳧公英、蒲公草、耩褥草、仆公英、仆公罌、地丁、金簪草、孛孛丁菜、黃花苗、黃花郎、鵓鴣英、婆婆丁、白鼓丁、黃花地丁、蒲公丁、真痰草、狗乳草、奶汁草、殘飛墜、黃狗頭、卜地蜈蚣、鬼燈籠、羊 |
| 蒲公英葉功效: | 催乳、利尿、緩瀉、利膽、消炎、促消化、退黃疸、促進消化、幫助消化、增加食欲、清熱解毒、消腫散結 |
| 蒲公英葉用于: | 胃癌、腫癌、風濕、熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、乳癰、瘰疬、牙痛、目赤、咽痛、肺癰、腸癰、便秘、濕熱、黃疸、胃炎、肝炎、膽囊炎、膽結石、乳腺炎、食管癌、消化不良、目赤腫痛、濕熱黃疸、熱淋澀痛、淋巴腺炎、疔毒瘡腫、疔瘡腫毒、感冒發(fā)熱、尿路感染、急性結膜炎、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、小便淋瀝澀痛 |
| 蒲公英葉禁忌: | 陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。 |
| 蒲公英葉適宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含鉀
不利 / 評價:
