簡(jiǎn)介孜然粉主要由多種香料一起調(diào)配磨制而成的 。 孜然粉 是我們生活中最常用的一種調(diào)味料之一。常用于烹飪牛、羊肉，能夠祛除其腥味，令其肉質(zhì)更加鮮嫩。
| 孜然粉功效： | 祛寒除濕、理氣開(kāi)胃、祛風(fēng)止痛 |
| 孜然粉用于： | 消化不良、胃寒疼痛、腎虛便頻 |
| 孜然粉禁忌： | 便秘或患有痔瘡者應(yīng)少食或不食。 |
| 孜然粉適宜： | 適合人群一般人都可食用。 |
孜然粉（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量162(千卡)
- 碳水化合物30.6(克)
- 膳食纖維15.5(克)
- 蛋白質(zhì)1(克)
- 脂肪4(克)
孜然粉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克孜然粉的熱量含量162千卡，100克孜然粉的碳水化合物含量30.6克，100克孜然粉的膳食纖維含量15.5克，100克孜然粉的蛋白質(zhì)含量1克，100克孜然粉的脂肪含量4克
孜然粉GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含膳食纖維
不利 / 評(píng)價(jià)：
攝入熱量162千卡相當(dāng)于：
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