奶油蛋糕

( nǎi yóu dàn gāo )

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奶油蛋糕（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量379(千卡)
碳水化合物56.5(克)
維生素B1(硫胺素)0.13(毫克)
維生素E3.31(毫克)
膳食纖維0.0006(克)
維生素A(視黃醇)175(IU)
維生素B2(核黃素)0.11(毫克)
脂肪13.9(克)
膽固醇161(毫克)
蛋白質(zhì)7.2(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)1.4(毫克)
鈉鹽80.7(毫克)
鈣38(毫克)
鐵2.3(毫克)
鎂19(毫克)
磷90(毫克)
鉀67(毫克)
鈉80.7(毫克)
鋅1.88(毫克)
銅0.17(毫克)
錳1.19(毫克)
硒8(微克)

奶油蛋糕的營養(yǎng)成分查詢：100克奶油蛋糕的熱量含量379千卡，100克奶油蛋糕的碳水化合物含量56.5克，100克奶油蛋糕的維生素B1(硫胺素)含量0.13毫克，100克奶油蛋糕的維生素E含量3.31毫克，100克奶油蛋糕的膳食纖維含量0.0006克，100克奶油蛋糕的維生素A(視黃醇)含量175IU，100克奶油蛋糕的維生素B2(核黃素)含量0.11毫克，100克奶油蛋糕的脂肪含量13.9克，100克奶油蛋糕的膽固醇含量161毫克，100克奶油蛋糕的蛋白質(zhì)含量7.2克，100克奶油蛋糕的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.4毫克，100克奶油蛋糕的鈉鹽含量80.7毫克，100克奶油蛋糕的鈣含量38毫克，100克奶油蛋糕的鐵含量2.3毫克，100克奶油蛋糕的鎂含量19毫克，100克奶油蛋糕的磷含量90毫克，100克奶油蛋糕的鉀含量67毫克，100克奶油蛋糕的鈉含量80.7毫克，100克奶油蛋糕的鋅含量1.88毫克，100克奶油蛋糕的銅含量0.17毫克，100克奶油蛋糕的錳含量1.19毫克，100克奶油蛋糕的硒含量8微克

奶油蛋糕GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含鉀

不利 / 評價：膽固醇含量過高