朗姆酒(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量174(千卡)
- 多不飽和脂肪酸0.033(克)
- 單不飽和脂肪酸0.082(克)
- 葉酸12(微克)
- 碳水化合物22.66(克)
- 胡蘿卜素1(微克)
- 維生素B1(硫胺素)0.029(毫克)
- 維生素E0.02(毫克)
- 膳食纖維0.3(克)
- 維生素C4.9(毫克)
- 蛋白質0.42(克)
- 脂肪1.88(克)
- 維生素B2(核黃素)0.017(毫克)
- 水分64.99(克)
- 糖分22.33(克)
- 鈉鹽6(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.118(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.061(毫克)
- 鈣8(毫克)
- 鐵0.21(毫克)
- 鎂8(毫克)
- 磷7(毫克)
- 鉀71(毫克)
- 鈉6(毫克)
- 鋅0.13(毫克)
- 銅0.079(毫克)
- 錳0.528(毫克)
- 硒700(微克)
朗姆酒的營養(yǎng)成分查詢:100克朗姆酒的熱量含量174千卡,100克朗姆酒的多不飽和脂肪酸含量0.033克,100克朗姆酒的單不飽和脂肪酸含量0.082克,100克朗姆酒的葉酸含量12微克,100克朗姆酒的碳水化合物含量22.66克,100克朗姆酒的胡蘿卜素含量1微克,100克朗姆酒的維生素B1(硫胺素)含量0.029毫克,100克朗姆酒的維生素E含量0.02毫克,100克朗姆酒的膳食纖維含量0.3克,100克朗姆酒的維生素C含量4.9毫克,100克朗姆酒的蛋白質含量0.42克,100克朗姆酒的脂肪含量1.88克,100克朗姆酒的維生素B2(核黃素)含量0.017毫克,100克朗姆酒的水分含量64.99克,100克朗姆酒的糖分含量22.33克,100克朗姆酒的鈉鹽含量6毫克,100克朗姆酒的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.118毫克,100克朗姆酒的維生素B5(泛酸)含量0.061毫克,100克朗姆酒的鈣含量8毫克,100克朗姆酒的鐵含量0.21毫克,100克朗姆酒的鎂含量8毫克,100克朗姆酒的磷含量7毫克,100克朗姆酒的鉀含量71毫克,100克朗姆酒的鈉含量6毫克,100克朗姆酒的鋅含量0.13毫克,100克朗姆酒的銅含量0.079毫克,100克朗姆酒的錳含量0.528毫克,100克朗姆酒的硒含量700微克
朗姆酒GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,富含鉀
不利 / 評價: