糖蜜

( táng mì )

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糖蜜（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量290(千卡)
多不飽和脂肪酸0.05(克)
單不飽和脂肪酸0.032(克)
碳水化合物74.73(克)
維生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
維生素B1(硫胺素)0.041(毫克)
維生素B2(核黃素)0.002(毫克)
脂肪0.1(克)
膽堿13.3(毫克)
鈉鹽37(毫克)
糖分0.05549(克)
水分21.87(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.93(毫克)
維生素B5(泛酸)0.804(毫克)
鈣205(毫克)
鐵4.72(毫克)
鎂242(毫克)
磷31(毫克)
鉀1464(毫克)
鈉37(毫克)
鋅0.29(毫克)
銅0.487(毫克)
錳1.53(毫克)
硒17800(微克)

糖蜜的營養(yǎng)成分查詢：100克糖蜜的熱量含量290千卡，100克糖蜜的多不飽和脂肪酸含量0.05克，100克糖蜜的單不飽和脂肪酸含量0.032克，100克糖蜜的碳水化合物含量74.73克，100克糖蜜的維生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克糖蜜的維生素B1(硫胺素)含量0.041毫克，100克糖蜜的維生素B2(核黃素)含量0.002毫克，100克糖蜜的脂肪含量0.1克，100克糖蜜的膽堿含量13.3毫克，100克糖蜜的鈉鹽含量37毫克，100克糖蜜的糖分含量0.05549克，100克糖蜜的水分含量21.87克，100克糖蜜的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.93毫克，100克糖蜜的維生素B5(泛酸)含量0.804毫克，100克糖蜜的鈣含量205毫克，100克糖蜜的鐵含量4.72毫克，100克糖蜜的鎂含量242毫克，100克糖蜜的磷含量31毫克，100克糖蜜的鉀含量1464毫克，100克糖蜜的鈉含量37毫克，100克糖蜜的鋅含量0.29毫克，100克糖蜜的銅含量0.487毫克，100克糖蜜的錳含量1.53毫克，100克糖蜜的硒含量17800微克

糖蜜GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鈣，富含鉀，富含鐵

不利 / 評價(jià)：