楊枝甘露（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量83(千卡)
- 碳水化合物15(克)
- 脂肪2.1(克)
- 膽固醇0.52(毫克)
- 蛋白質0.4(克)
- 鈉鹽11(毫克)
- 糖分0.011(克)
- 鈣13(毫克)
- 鎂3.3(毫克)
- 磷12(毫克)
- 鉀46(毫克)
- 鈉11(毫克)
楊枝甘露的營養(yǎng)成分查詢：100克楊枝甘露的熱量含量83千卡，100克楊枝甘露的碳水化合物含量15克，100克楊枝甘露的脂肪含量2.1克，100克楊枝甘露的膽固醇含量0.52毫克，100克楊枝甘露的蛋白質含量0.4克，100克楊枝甘露的鈉鹽含量11毫克，100克楊枝甘露的糖分含量0.011克，100克楊枝甘露的鈣含量13毫克，100克楊枝甘露的鎂含量3.3毫克，100克楊枝甘露的磷含量12毫克，100克楊枝甘露的鉀含量46毫克，100克楊枝甘露的鈉含量11毫克
楊枝甘露GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價：
片糖
巧克力
蜜棗
水晶糖
冬瓜糖
棉花糖
山楂漢堡
吉利丁
果丹皮
加應子
楓糖
楊枝甘露
楊枝甘露
楊枝甘露
楊枝甘露
楊枝甘露
楊枝甘露
楊枝甘露
楊枝甘露掌握幾個要點爽滑Q彈的西米輕松煮