水晶糖

( shuǐ jīng táng )

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簡介水晶糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一種調(diào)味品，其主要成分是蔗糖。廣東、福建、臺灣等省和東北地區(qū)是我國主要產(chǎn)糖區(qū)。糖是重要的調(diào)味品，能增加菜肴的甜味及鮮味，增添制品的色澤，為制作菜肴特別是甜菜品種的主要調(diào)味原料。

水晶糖功效：	滋陰、調(diào)味、止咳、除口臭、解鹽鹵毒、生津止渴、潤喉去燥、化痰止咳、和中益肺、舒緩肝氣、潤肺生津
水晶糖用于：	口干、眼干、多痰、咳嗽、痰粘稠、思慮過度、睡眠不足、講話過多
水晶糖禁忌：	糖尿病患者不宜食用過多。
水晶糖適宜：	健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)。

水晶糖（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量395(千卡)
碳水化合物98.2(克)
維生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
膳食纖維0.0001(克)
蛋白質(zhì)0.2(克)
維生素B2(核黃素)0.05(毫克)
脂肪0.2(克)
鈉鹽107.8(毫克)
鐵3(毫克)
鎂13(毫克)
磷5(毫克)
鉀9(毫克)
鈉107.8(毫克)
鋅1.17(毫克)
銅0.03(毫克)
錳0.05(毫克)

水晶糖的營養(yǎng)成分查詢：100克水晶糖的熱量含量395千卡，100克水晶糖的碳水化合物含量98.2克，100克水晶糖的維生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克水晶糖的膳食纖維含量0.0001克，100克水晶糖的蛋白質(zhì)含量0.2克，100克水晶糖的維生素B2(核黃素)含量0.05毫克，100克水晶糖的脂肪含量0.2克，100克水晶糖的鈉鹽含量107.8毫克，100克水晶糖的鐵含量3毫克，100克水晶糖的鎂含量13毫克，100克水晶糖的磷含量5毫克，100克水晶糖的鉀含量9毫克，100克水晶糖的鈉含量107.8毫克，100克水晶糖的鋅含量1.17毫克，100克水晶糖的銅含量0.03毫克，100克水晶糖的錳含量0.05毫克

水晶糖GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸

不利 / 評價：