冷凍派皮

(烤，標(biāo)準(zhǔn)型)

分享到：

冷凍派皮（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量527(千卡)
葉黃素10(微克)
多不飽和脂肪酸9.122(克)
單不飽和脂肪酸15.169(克)
葉酸67(微克)
碳水化合物47.5(克)
維生素B1(硫胺素)0.391(毫克)
維生素K15(微克)
維生素E0.31(毫克)
膳食纖維1.7(克)
膳食葉酸56(微克)
脂肪34.6(克)
蛋白質(zhì)6.4(克)
水分9.8(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)3.307(毫克)
糖分0.17(克)
鈉鹽542(毫克)
膽堿0.006(毫克)
鈣10(毫克)
鐵2.89(毫克)
鎂14(毫克)
磷67(毫克)
鉀67(毫克)
鈉542(毫克)
鋅0.44(毫克)
銅0.091(毫克)
錳0.43(毫克)
硒21100(微克)

冷凍派皮的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克冷凍派皮的熱量含量527千卡，100克冷凍派皮的葉黃素含量10微克，100克冷凍派皮的多不飽和脂肪酸含量9.122克，100克冷凍派皮的單不飽和脂肪酸含量15.169克，100克冷凍派皮的葉酸含量67微克，100克冷凍派皮的碳水化合物含量47.5克，100克冷凍派皮的維生素B1(硫胺素)含量0.391毫克，100克冷凍派皮的維生素K含量15微克，100克冷凍派皮的維生素E含量0.31毫克，100克冷凍派皮的膳食纖維含量1.7克，100克冷凍派皮的膳食葉酸含量56微克，100克冷凍派皮的脂肪含量34.6克，100克冷凍派皮的蛋白質(zhì)含量6.4克，100克冷凍派皮的水分含量9.8克，100克冷凍派皮的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量3.307毫克，100克冷凍派皮的糖分含量0.17克，100克冷凍派皮的鈉鹽含量542毫克，100克冷凍派皮的膽堿含量0.006毫克，100克冷凍派皮的鈣含量10毫克，100克冷凍派皮的鐵含量2.89毫克，100克冷凍派皮的鎂含量14毫克，100克冷凍派皮的磷含量67毫克，100克冷凍派皮的鉀含量67毫克，100克冷凍派皮的鈉含量542毫克，100克冷凍派皮的鋅含量0.44毫克，100克冷凍派皮的銅含量0.091毫克，100克冷凍派皮的錳含量0.43毫克，100克冷凍派皮的硒含量21100微克

冷凍派皮GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，富含維生素B1，富含煙酸，富含鉀

不利 / 評(píng)價(jià)：鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高