雞肉蘑菇湯

(罐裝，加等量水煮)

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雞肉蘑菇湯（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量54(千卡)
多不飽和脂肪酸0.95(克)
單不飽和脂肪酸1.65(克)
碳水化合物3.8(克)
維生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
膳食纖維0.1(克)
維生素A(視黃醇)23(IU)
脂肪3.75(克)
維生素B2(核黃素)0.046(毫克)
蛋白質(zhì)1.8(克)
膽固醇4(毫克)
鈉鹽327(毫克)
水分90(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.668(毫克)
維生素B5(泛酸)0.1(毫克)
鈣12(毫克)
鐵0.36(毫克)
鎂4(毫克)
磷11(毫克)
鉀63(毫克)
鈉327(毫克)
鋅0.4(毫克)
銅0.1(毫克)
錳0.1(毫克)

雞肉蘑菇湯的營養(yǎng)成分查詢：100克雞肉蘑菇湯的熱量含量54千卡，100克雞肉蘑菇湯的多不飽和脂肪酸含量0.95克，100克雞肉蘑菇湯的單不飽和脂肪酸含量1.65克，100克雞肉蘑菇湯的碳水化合物含量3.8克，100克雞肉蘑菇湯的維生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克雞肉蘑菇湯的膳食纖維含量0.1克，100克雞肉蘑菇湯的維生素A(視黃醇)含量23IU，100克雞肉蘑菇湯的脂肪含量3.75克，100克雞肉蘑菇湯的維生素B2(核黃素)含量0.046毫克，100克雞肉蘑菇湯的蛋白質(zhì)含量1.8克，100克雞肉蘑菇湯的膽固醇含量4毫克，100克雞肉蘑菇湯的鈉鹽含量327毫克，100克雞肉蘑菇湯的水分含量90克，100克雞肉蘑菇湯的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.668毫克，100克雞肉蘑菇湯的維生素B5(泛酸)含量0.1毫克，100克雞肉蘑菇湯的鈣含量12毫克，100克雞肉蘑菇湯的鐵含量0.36毫克，100克雞肉蘑菇湯的鎂含量4毫克，100克雞肉蘑菇湯的磷含量11毫克，100克雞肉蘑菇湯的鉀含量63毫克，100克雞肉蘑菇湯的鈉含量327毫克，100克雞肉蘑菇湯的鋅含量0.4毫克，100克雞肉蘑菇湯的銅含量0.1毫克，100克雞肉蘑菇湯的錳含量0.1毫克

雞肉蘑菇湯GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀

不利 / 評價：