烤雞翅

(肉雞或童子雞，電轉(zhuǎn)烤，帶皮)

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烤雞翅（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量266(千卡)
多不飽和脂肪酸2.69(克)
單不飽和脂肪酸8.109(克)
葉酸8(微克)
維生素B1(硫胺素)0.072(毫克)
維生素E0.3(毫克)
維生素A(視黃醇)26(微克)
蛋白質(zhì)24.34(克)
脂肪18.77(克)
維生素B2(核黃素)0.13(毫克)
膽固醇140(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)6.912(毫克)
維生素B5(泛酸)1.267(毫克)
鈉鹽610(毫克)
糖分0.04(克)
水分55.34(克)
膽堿60.5(毫克)
鈣29(毫克)
鐵0.97(毫克)
鎂24(毫克)
磷258(毫克)
鉀296(毫克)
鈉610(毫克)
鋅1.71(毫克)
銅0.059(毫克)
錳0.025(毫克)
硒40200(微克)

烤雞翅的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克烤雞翅的熱量含量266千卡，100克烤雞翅的多不飽和脂肪酸含量2.69克，100克烤雞翅的單不飽和脂肪酸含量8.109克，100克烤雞翅的葉酸含量8微克，100克烤雞翅的維生素B1(硫胺素)含量0.072毫克，100克烤雞翅的維生素E含量0.3毫克，100克烤雞翅的維生素A(視黃醇)含量26微克，100克烤雞翅的蛋白質(zhì)含量24.34克，100克烤雞翅的脂肪含量18.77克，100克烤雞翅的維生素B2(核黃素)含量0.13毫克，100克烤雞翅的膽固醇含量140毫克，100克烤雞翅的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量6.912毫克，100克烤雞翅的維生素B5(泛酸)含量1.267毫克，100克烤雞翅的鈉鹽含量610毫克，100克烤雞翅的糖分含量0.04克，100克烤雞翅的水分含量55.34克，100克烤雞翅的膽堿含量60.5毫克，100克烤雞翅的鈣含量29毫克，100克烤雞翅的鐵含量0.97毫克，100克烤雞翅的鎂含量24毫克，100克烤雞翅的磷含量258毫克，100克烤雞翅的鉀含量296毫克，100克烤雞翅的鈉含量610毫克，100克烤雞翅的鋅含量1.71毫克，100克烤雞翅的銅含量0.059毫克，100克烤雞翅的錳含量0.025毫克，100克烤雞翅的硒含量40200微克

烤雞翅GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：富含煙酸，富含磷，富含鉀，富含蛋白質(zhì)

不利 / 評(píng)價(jià)：膽固醇含量過(guò)高、鈉鹽含量過(guò)高、飽和脂肪酸含量過(guò)高