
| 彩繪愛心蛋糕卷熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 總量 | 69克 | 彩繪愛心蛋糕卷熱量/卡路里99千卡 | |||

1/20. 準(zhǔn)備好材料備用

2/20. 分開蛋黃和蛋白,盛放在兩個(gè)攪拌盆中

3/20. 在蛋黃糊中加人細(xì)砂糖,用手動(dòng)打蛋器攪拌

4/20. 依次加入玉米油,和牛奶,每當(dāng)加入一種原料后都要混合攪拌均勻

5/20. 把低筋面從距離盆口10厘高的位置篩入到蛋黃糊中,攪拌至看不見干粉

6/20. 用15ml的勺子,取2勺的蛋黃糊到小碗中

7/20. 紅曲粉加少許的水調(diào)成糊,備用

8/20. 從冰箱中取出蛋白,加幾滴白醋或檸檬汁打至魚泡眼加入第一次的細(xì)砂糖,繼續(xù)打發(fā)至能看到有淺淺的紋路,這時(shí)加等二次的糖

9/20. 中速打發(fā)至蛋白變得泡沫細(xì)膩,打至蛋白霜拉起的大彎鉤下彎就說明發(fā)好了,(如圖)

10/20. 先準(zhǔn)備一個(gè)小的裱花袋,取1勺的蛋白霜和蛋黃糊,混合均勻,蛋白霜是蛋黃糊的二分之一就好了,太多的話就太稀了

11/20. 拿一個(gè)小杯子把裱花袋套花,這樣倒面糊時(shí)就可以避免手忙腳亂的,裝好的面糊,裱花袋剪一個(gè)小口,千萬別剪太大哦,在烤盤上擠出你想要做的形狀,擠兩個(gè)小圓點(diǎn),再用牙簽來輔助分別從圓形下方用牙簽往中間劃動(dòng),這就成為一個(gè)心形啦,一個(gè)蛋糕卷可以畫倆到三個(gè)圖案

12/20. 放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱中上下火,中下層150度2分鐘,出爐時(shí),可用風(fēng)扇吹,讓其降溫

13/20. 將1/2的蛋白霜倒入蛋黃糊中,用手動(dòng)打蛋器從盆底由下向上快速翻拌(不習(xí)慣用手動(dòng)打蛋器的朋友請(qǐng)用硅膠刀,要不消泡了,可別找我哦

14/20. 將蛋糕糊倒入模具中,桌面上輕輕震一下,震出氣泡,烤箱中下層,溫度為上下溫度150度最下層15分鐘

15/20. 烘烤中

16/20. 上色非常的,均勻,如果不是做彩繪的話,用來做正面的話,那是可非常完美的

17/20. 出爐后從20厘米高的地方震一下,把熱氣震出,倒扣在烤網(wǎng)上,趁熱把油紙撕下

18/20. 把蛋糕卷好像包糖一樣包著,讓其定形

19/20. 定形好的蛋糕卷可加奶油,也可夾肉松餡

20/20. 這是用油布烤出來的
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有延緩衰老、防細(xì)菌感染、清熱解毒等功效;可與桂圓肉、圓生菜、桂圓搭配;與甲魚 、茶葉、兔肉相克,同食可能會(huì)引起不適;