小龍蝦的熱量93千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含磷，富含鉀，富含鐵，富含蛋白質(zhì)；具有化瘀解毒、提高免疫力、壯陽補腎等功效；可與燕麥搭配；與洋蔥相克，同食可能會引起不適；

干辣椒的熱量212千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含磷，富含鉀，富含鐵，富含鋅，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維；具有降血糖、胃腸脹氣、促消化等功效；可與基圍蝦、明蝦、蝦搭配；與羊肝、黃瓜、胡蘿卜相克，同食可能會引起不適；

大料的熱量195千卡（每100克）；具有理氣止痛、幫助消化、除腥等功效；可與牛肉、兔肉搭配；

香葉的熱量205千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)；具有止痛散寒、除冷健胃、溫中行氣等功效；

桂皮的熱量199千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含鉀，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維；具有散寒止痛、暖脾胃、通脈止痛等功效；可與豬肚、狗肉、雞肝搭配；