油炸鬼的熱量和減肥功效
分享到：
| 油炸鬼熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 總量 | 271克 | 油炸鬼熱量/卡路里992千卡 | |||
 熱量992千卡，相當于吃東西496分鐘消耗的熱量...120 | |||||
油炸鬼的做法共6個步驟
食材主料/輔料
絲瓜花（適量）、面粉（適量）、蘇打粉（適量）、鹽（適量）、水（適量）
1/6. 準備材料
2/6. 面粉加入鹽，蘇打，水，調(diào)糊（筷子提起不容易掉就可以了）
3/6. 熱鍋下油
4/6. 絲瓜花放入面糊粘滿面糊，下鍋炸
5/6. 一面炸好再炸另一面
6/6. 成品
食材功效信息
面粉的熱量366千卡（每100克）；具有益精氣、健脾、養(yǎng)心等功效；與枇杷相克，同食可能會引起不適；
你可能還喜歡
營養(yǎng)信息
- 油炸鬼熱量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白質(zhì)11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 鈉12 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0 毫克
- 鉀0 毫克