
| 香蕉桃酥熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 總量 | 200克 | 香蕉桃酥熱量/卡路里732千卡 | |||

1/10. 準(zhǔn)備好原料,面粉取中筋面粉就可以。

2/10. 香蕉干放入料理機(jī),打成粉末。

3/10. 如果覺得不夠細(xì),還可以打第二遍,想吃香味濃一些的,可以適當(dāng)再添加一些香蕉干。

4/10. 各種分類混合,過篩一遍。

5/10. 蛋、糖、油混合。

6/10. 要攪拌成完全融合,成果醬狀。

7/10. 把攪拌好的蛋油混合物倒入粉類混合物中。攪拌均勻。捏成一個(gè)面團(tuán)。

8/10. 用喜歡的模具可以刻出造型。

9/10. 也可以像店里那樣,分成若干個(gè)小團(tuán),用手壓扁,在餅中央撒幾粒黑芝麻。

10/10. 烤箱預(yù)熱,中層,160度,20分鐘。待桃酥表面變硬即可。
面粉的熱量366千卡(每100克);具有益腎、養(yǎng)心、養(yǎng)胃等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;