
| DIY巧克力蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 獼猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 總量 | 396克 | DIY巧克力蛋糕熱量/卡路里222千卡 | |||

1/10. 融化好的巧克力,用保鮮袋在油紙上擠出一些巧克力片

2/10. 新鮮紋路清晰的樹葉,洗凈用淡鹽水消毒、瀝干樹葉,融化好的黑巧克力均勻地涂抹在樹葉背面,稍微冷卻,撕下即制成美麗的巧克力樹葉。

3/10. 第一次完美成功,忍不住用巧克力樹葉和咖啡豆弄了個小拼盤。

4/10. 戚風(fēng)蛋糕上,抹上一層融化好的巧克力。自己做的蛋糕不是特別平坦,巧克力抹上去,表面有些坑坑洼洼的樣子。

5/10. 融化好的白巧克力,擠一些在黑巧克力上。再在白巧克力上放一顆咖啡豆。

6/10. 杏仁稍微弄碎,放在巧克力面上。蛋糕周圍擺好自己做的巧克力片。

7/10. 擺上樹葉和切好的獼猴桃片。

8/10. 看著有些單調(diào),最后為了添色,放上幾顆枸杞,再添一顆杏仁。

9/10. 完成。

10/10. 再來一張側(cè)面的。
獼猴桃的熱量56千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素C,富含鉀;具有養(yǎng)顏、幫助消化、美容養(yǎng)顏等功效;可與蜂蜜、生姜、酸奶搭配;與大閘蟹、河蚌、黃瓜相克,同食可能會引起不適;