花籃蛋糕的熱量和減肥功效
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| 花籃蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 黃桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 總量 | 751克 | 花籃蛋糕熱量/卡路里406千卡 | |||
 熱量406千卡，相當(dāng)于修筑圍墻68分鐘消耗的熱量...360 | |||||
花籃蛋糕的做法共13個(gè)步驟
食材主料/輔料
8寸蛋糕胚（1個(gè)）、黃桃（適量）、植物奶油（600克）、五瓣花（適量）、色素（適量）
1/13. 蛋糕中間切割 一分為二
2/13. 打發(fā)奶油
3/13. 在一片蛋糕上涂抹奶油 撒上黃桃果肉叮
4/13. 再拿另一片蛋糕涂抹奶油 對(duì)著撒有黃桃果肉的蛋糕蓋平整 用手輕輕將蛋糕壓平
5/13. 用奶油把蛋糕涂抹光滑 為下一布裱花做好準(zhǔn)備
6/13. 蛋糕的圍邊的編織紋 我用惠爾通2B花嘴
7/13. 蛋糕的表面 用了47號(hào)花嘴
8/13. 繩索是18號(hào)花嘴
9/13. 一個(gè)漂亮的花籃蛋糕完成了
10/13. 這是我的花籃4號(hào)
11/13. 花籃3號(hào)
12/13. 花籃2號(hào)
13/13. 花籃1號(hào)
食材功效信息
黃桃的熱量54千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；具有降血脂、通便、抗自由基等功效；
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營(yíng)養(yǎng)信息
- 花籃蛋糕熱量406 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白質(zhì)0.5 克
- 碳水化合物14 克
- 鈉0 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0 毫克
- 鉀0 毫克