
| 菠蘿蘇打汽水熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱(chēng) | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 菠蘿 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 蘇打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 387克 | 菠蘿蘇打汽水熱量/卡路里128千卡 | |||

1/11. 將CO2氣瓶裝進(jìn)氣彈艙,輕按關(guān)閉艙門(mén)。

2/11. 瓶體注入純凈水,注意不要超過(guò)刻度線(xiàn),否則會(huì)出現(xiàn)水花四濺。

3/11. 氣泡噴嘴管放入瓶?jī)?nèi),并按順時(shí)針?lè)较驍Q緊。

4/11. 握住機(jī)器瞬時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)co2釋放按鈕,下方的旋轉(zhuǎn)旋鈕可調(diào)節(jié)氣泡大小。

5/11. 只需10秒,氣彈里的CO2就全注入到水瓶?jī)?nèi)了。

6/11. 為了讓氣體充分融入水中,需要再搖晃水瓶數(shù)秒。

7/11. 按下排氣按鈕至出氣,逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)即可取下氣瓶,便可開(kāi)蓋飲用。

8/11. 菠蘿切成小塊。

9/11. 用Kqueen向葵原汁機(jī)打出果汁。

10/11. 倒出果汁。

11/11. 倒入做好的蘇打水,減攪拌均勻即可。
菠蘿的熱量50千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素C,富含鉀;具有促進(jìn)食欲、減肥、清理腸胃等功效;可與楊桃、豬肉、白茅根搭配;與雞蛋、蘿卜、牛奶相克,同食可能會(huì)引起不適;
蘇打水的熱量1千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;