葛花茶葛花六克、桔皮三克，沸開水沖茶飲用，適用于長期喝酒，素有痰飲之肥胖，并有醒酒之功。

桑白皮茶先刮去桑白皮的表層，沖洗干凈。同時用水壸煮沸水，待水開了之后，隨即投下，都三～五沸，即可離火，加蓋蓋緊，悶幾分鐘，味道出來了，就可飲用。桑白皮功效瀉肺平喘，利尿消腫，可治高血壓，所以此茶用于血壓高，尿量少，浮腫的肥胖。

茅根茶白茅根一兩（或新鮮的二兩，新鮮的可在青草藥店購買）。開水煮五分鐘，當(dāng)茶飲，白茅根清熱利尿，涼血止血。民間常用來治療流鼻血。

雙花茶菊花十克、金銀花十克、山楂十克，水煎服，菊花功用疏風(fēng)清熱，解毒明目。金銀花也可清熱解毒，所以此方可用于高血壓、高脂血、肥胖及瘡、癤、腫等皮膚病。