5、薄荷炒豬肝
材料鮮薄荷葉30克,豬肝250克,黃花菜25克,料酒10克,淀粉25克,白糖5克,姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精2克,素油35克。
做法
將薄荷葉洗凈,切成細(xì)絲。豬肝洗凈,切片,用淀粉、鹽、醬油、白糖抓勻。姜切片,蔥切段,黃花菜洗凈,順切成兩半。
將炒鍋置火上燒熱,加入素油,燒六成熱時(shí),下入姜蔥爆香,再下入豬肝、炒變色,加入薄荷、黃花菜、鹽、雞精,炒熟即成。
6、薄荷蔬菜沙拉
材料薄荷葉20克,生菜葉100克。優(yōu)格、鹽、胡椒粉、玉米粒、小黃瓜、番茄、三椒絲、雞肉丁各少許。
做法
薄荷葉切碎,與優(yōu)格、鹽、胡椒粉一同拌勻。用生菜葉排放于盤(pán)底,放少許玉米粒,再加入小黃瓜、番茄、三椒絲。再把雞肉丁炒熟拌入,淋上薄荷優(yōu)格醬汁即可。