青春洋溢果汁除皺

材料奇異果2顆、柳橙1顆、蘇打水200c.c.

做法1、柳橙榨汁，奇異果削皮、切片打成汁。

2、純果汁混合攪拌均勻，倒入杯中。

3、加入一些冰塊，注滿汽水即完成。

作用柳橙含有豐富維他命c，有淡斑、除皺等抗老作用。

酸甜葡萄汁抗老

材料葡萄10~15顆檸檬1/4棵老姜1小塊。

做法1、洗凈老姜榨汁，檸檬去皮，切片榨汁。

2、葡萄連皮帶梗純汁，或加入200c.c.水打成果汁。

3、所有純汁攪拌均勻，立即飲用或冷藏。

作用葡萄含有豐富維他命c.e及少量維他命b群。這幾款果汁既美容又減肥，簡單易做。是哪些胖妹妹的絕佳飲品。