去水毒消水腫立減10斤不反彈
導(dǎo)讀：當(dāng)機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)制出現(xiàn)淆亂時(shí)，水分的代謝功效就會(huì)失調(diào)，打破細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液的平衡，導(dǎo)致細(xì)胞外液增加，形成水毒，從而引起全身或者局部浮腫。
1.綠豆薏仁茶
材料薏米100克，綠茶3克，水800毫升。
做法將薏米洗凈，放入到800毫升的清水中，用小火將薏米煮熟，并將水熬到剩下一半的量，加入綠茶，1分鐘后關(guān)火，等茶涼即可服用。
飲用方法每天分3次服用。
功效這款茶能給身體解毒，去除體內(nèi)的濕氣，使腸胃更健康，因此對(duì)治療水毒有好處，而且還有抗癌的效果，所以也可以用來(lái)輔助治療胃脹和腸癌。
2.車前子茶
材料車前子5克，水600毫升。
做法在鍋中倒入水和車前子，用小火熬到水只剩下一半的時(shí)候?yàn)橹埂?/p>
飲用方法隨時(shí)喝。
功效車前子主要是用來(lái)治療氣虛和小便不暢。它的纖維可以增加體積，像掃帚一樣清掃內(nèi)腸壁，可以使體內(nèi)多余的水分盡快排出，并有明目、去除充血的功效。因此，車前子可以改善水毒型浮腫。
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